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33773.com铁算盘论坛糖尿病能吃紫米吗

发布日期:2019-10-25 12:52   来源:未知   阅读:
 

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  新兴县微丰农业科技有限公司成立于 2016 年 1 月,主要从事 农业种植、加工、销售及技术研发、服务等方面业务,目前主营业务为紫米产业链建设。可以吃的,但是要注意买紫灿米,就是糙米。糖尿病人不是一点糖都不能吃,但是一定要少吃,控制体内血糖稳定,建议吃些粗粮,利用血糖稳定,比如说玉米、33773.com铁算盘论坛,燕麦、荞麦等。糖尿病人群一定要注意少吃白米饭,白米饭是精米,含淀粉量高转化成葡萄糖就高,可以考虑买糙米,吃紫灿米要比普通大米好很多。